2020年7月

バイアスからは逃れられない!?思考の偏りに柔軟に対応するには

仕事をはじめとする人間関係において、様々な視点に立った偏りのない考え方をしたいものですよね。 しかしながら、実際には様々な人と関わる中で、偏った意見を持つ人と出会ったり、自分の偏りに気づかされたりと憤ることも多いのではないでしょうか? 実は、これら「思考の偏り」は人間の心理的バイアス(傾向)に起因するものも多く、それ故、偏りのない思考は現実的に不可能であるといえます。 本記事では思考に偏りが生じる […]

挑戦の障害「一貫性のキャリア論」

”キャリアの一貫性” 何か新しい仕事に挑戦する時、こんな不安が頭をよぎることってないですか? 私は転職を考えたり、人事異動で今までと大きく仕事が変わる時に「一貫性のないキャリアになってしまうのではないか?」と、不安に駆られる場面が今まで何度もありましたが、悩んだ末、変化を前向きに捉えて今まで様々な経験をすることができました。 今回は、そんな自分自身の経験を踏まえて、何か新しい挑戦をするときにこうい […]

ストレス対処のコツは「ぼーっとする」

皆さんは1日の中で「ぼーっと」できる時間を持てていますか? 今回はストレスの対処法として非常に有効な「ぼー」っとする時間の重要性やその理由についてご説明したいと思います。 [outline] ストレスを受けた時の脳の反応 ストレスを感じる時、私たちの脳ではどのようなことが起こっているのでしょうか? 一般的に「うつ」の状態では脳への血流が低下し「頭が働かない」というのが主な症状としてあげられますが、 […]

ゼネラリスト・スペシャリストの違いとキャリア戦略

キャリアを考えていく上で、将来自分がどんな人材になりたいのか明確にすることは重要です。 人材を表現するときによく「ゼネラリスト」と「スペシャリスト」という言葉が使われます。 今回はこの2つの言葉について解説するとともに、どのようにキャリアを積むべきか?を考えていきたいと思います。 [outline] ゼネラリストとは 「ゼラリスト」とは、主にマネジメントに特化した人材で幅広い知識を有する人材を指し […]