何のために勉強するのか？自分なりに考えをまとめてみた件
「勉強って何のためにするのだろうか？」 10代の頃、ずっと考えていた命題。 毎日、毎日、勉強しろと言われるけれど 大人になって就職したって、 ほとんどの人は微分積分なんて使わないだろう。 多分、こんな疑問を抱いていた人は自分だけではないだろう。 当時は大人から納得できる答えは返ってこなかった。 かくいう私も、 大学生の頃はバイトで中学生に勉強を教えていたが この問いに答えることができなかった。 適 […]
2019年
あなたの人生はあなたのもの。アドラー心理学から学ぶ「課題の分離」
皆さんはアドラー心理学をご存知だろうか？ アドラー心理学とは２０世紀初頭に活躍した 心理学者アルフレッド・アドラー によって確立された心理学だ。 この心理学は 人の生き方を考える上で 非常に参考になるエッセンスが詰まっている。 今回はその中から 「課題の分離」 という概念について紹介したいと思う。 人間関係に悩んでいる人や、 周囲の目が気になって窮屈だと感じている人に ぜひ参考にしてほしい。 きっ […]
【瞑想】５つの効果とその実践方法
- 2019.05.08
- 心理学
Googleでも取り入れられている事で有名な「瞑想」 なんだかスピリチュアルなイメージがあり、効果があるのか怪しいと思ってしまう人も多いのではないでしょうか？ しかし、瞑想は脳科学的にその効果が証明され精神医療において歴とした治療法として確立されています。 今回は瞑想を実践している一人としてその効果やコツをご紹介したいと思います。 [outline] 瞑想の原理とは 瞑想というとヨガの様に足を組ん […]
【大原則】失敗は成功の種！成果を導く仕事の方程式
- 2019.05.06
- モチベーション
結局行動が大事だという話。 仕事でよく思うのだが、失敗を恐れて、 結論を先に伸ばしたり、取り掛かるのをためらったり、 そういう空気感や風土が日本の会社には多いのではないだろうか？ といっても、私は日本でしか働いたことないけど・・・ でも、日本人の性格って生真面目で慎重な人が多いということは世界的にも 言われているわけで、 あながち間違いではないと思う。 実際、かつての上司や職場の人の中には慎重な人 […]
「今」って大事よね。って話
- 2019.05.04
- モチベーション
「今を真剣に生きる」というのはすごく大切なことだと思う。 将来に想いを馳せ、夢を持って生きるというのはすごく大切なことだが、 その夢を実現するためには、今、この一瞬一瞬を大切にして、 学びや成長に時間を使う。 この積み重ねができるかどうかで、将来は大きく変わってゆくのではないかと思う。 子どもたちに「夢を持ちなさい」という大人は多いが、 本当に大切なのは「夢をもつ」ことよりも 「今を真剣に生きる」 […]